3/3開催！【小牧市】alkoメタボ予防 ウォーキングイベント

取組み概要

「ちょうど春が来る前に歩こうと思ってたんだよね」

新しい年度を迎えて健康診断のハガキが届く前に、メタボ予防のため、まさに今、「今度、歩こうかな」と思っていた、あなた。
小牧山の梅が見ごろを迎える頃に、思いを一つにする皆で、小牧山を歩きましょう！

ケガを予防するために、小牧市内に拠点を持つプロトレーナーが歩き方をレクチャーしてくれます！
ぜひこの機会に、健康のためのウォーキング習慣を身につけましょう！

開催日時・場所・内容

2024年3月3日（日）10時～（雨天中止）

小牧山史跡公園に集合し、こまきウォーキングマップ 小牧山周辺1周コース（26分）を歩いた後、自由解散
（ウォーキング開始前に公園内でトレーナーの解説があります）

持ち物 他

持ち物は特にありません。
歩きやすい服装、運動靴などでお越しください。
各自で必要に応じて水分補給のための飲み物をご持参ください。

問い合わせ

シオン倶楽部 社会貢献担当 こづか（090-5106-0895）

開催協力

小牧市ウォーキングアプリalko
ウォーキングアプリalkoは、小牧市が平成28年度から実施している『健康いきいきポイント事業』の一環として、市が独自に開発したスマートフォン専用のウォーキングアプリです。

トレーニングジム Be'body
運動が大の苦手の女性から、障害（肩凝り・腰痛など）､姿勢でお悩みの方まで､小牧市民病院前の､生活を快適にするジム｡

シオン倶楽部
SDGs3・11を重点分野に2000年から活動するシオン株式会社の社会貢献部署です。