2021年版【小牧市】alkoではじめる小牧さんぽ 応援プロジェクト

• 特集
• 2022/7/11
• 2024/1/9

コンセプト

コロナ禍により、高齢者福祉におけるサロンなどの介護予防は停滞を余儀なくされています。シオン倶楽部では、小牧市 様の公式アプリと連携して、介護予防を啓発します！

・ウォーキングアプリ導入による「健康維持習慣の日常化」
・新しい事を始める「認知機能への刺激」 　によるフレイルの予防

フレイルとは：日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty（虚弱）」の日本語訳です。健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態の事を指しますが、適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずにすむ可能性があります。

さらに、今年は防災危機管理課様とも連携！ 防災さんぽを推進します♪
防災さんぽとは：散歩のついでに、実際の避難経路を歩いてみて、勾配や危険箇所など、実際の被災時に、避難グッズを持って歩けるかどうかを確認してみること。想像力を働かせながら歩くのがポイントです！

取組み概要

対象：60歳以上の小牧市在住者

期間：令和3年9月～11月末まで

内容：
①上記対象者が期間内に公式アプリを自身のスマホへダウンロードします。
②小牧市内にあるシオングループ会館にてアプリ画面を提示します。
③啓発景品（BOXティッシュ5箱）をプレゼントいたします！
④今年は先着300名様へ アルファ化米をプレゼント！

小牧市防災危機管理課よりご提供いただきました！ありがとうございます！
一緒に、東京大学高齢社会総合研究機構 様が考案された高齢者の方々に伝えたい情報を集めた知恵袋「おうちえ」もプレゼント！

○配布資材
・防災さんぽ
・まちレポこまき

スピンオフ

取組みで残った防災備蓄を、試食品提供による防災啓発として活用しました！

小牧市ウォーキングアプリalko について

ウォーキングアプリalkoは、小牧市が平成28年度から実施している『健康いきいきポイント事業』の一環として、市が独自に開発したスマートフォン専用のウォーキングアプリです。
alkoには、楽しくウォーキングを続けるための仕組みや機能がいっぱいです。 ぜひアプリをダウンロードして、毎日の健康づくりに役立ててください。
（小牧市 様ホームページより） 詳しくはこちら（小牧市 様ホームページへリンク）

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